איך להתגבר על משבר ולהמשיך מחדש עם מני שמריהו

אחרי שנה כה אחרת, מה למדנו על עצמנו, במה השתננו ואיך ממשיכים מפה הלאה?

לפני שנה שהתחילה הקורונה אמרתי שיש לי תקווה… שביום שאחרי, נזכור את ערכי הערבות ההדדית, החמלה האהבה הסליחה והסובלנות…שאחרי המשבר שישנה אותנו כבני אדם במשהו… לא נשכח אותם? כולנו עברנו משהו בשנה האחרונה נשברנו, איבדנו, צמחנו, פחדנו, גילינו, למדנו, כעסנו…

עם מני שמריהו, מאמן אישי ויועץ עסקי המלווה תהליכים לחיזוק הביטחון והערכה העצמית בתוכנית סליחה יומיומית

 

‘וכאשר איננו יכולים עוד לשנות את המצב, אנו מאותגרים לשנות את עצמינו’ (ויקטור פנקל)

 

איך זה יראה עכשיו וביום שאחרי, מה נספר בעוד כמה שנים, איך הרגשנו, איך התמודדנו, מה בחרנו לעשות ולחשוב: באיזה אופן עיצבנו ושמרנו על היחסים החשובים לנו?