איך לשחרר כעסים

כשאנחנו נפגעים אנחנו כועסים כשאנחנו מתעצבנים אנחנו כועסים

וכשאנחנו מיואשים אנחנו כועסים

אז מה יש בכעס הזה שיכול לעצור לנו את החיים

אם נבין את הנזקים שכעס עלול לגרום לנו נוכל גם כדי למצוא חלופות וגם לתרגל אותם לפני

 
ותזכרו: שמרים צריכים לתפוח כעסים
אז איך משחררים כעסים איך מנהלים כעס ואיך מפחיתים את הווליום והעוצמה שלהם
על כל זה ועוד בפרק המצורף
 
חדי חזן - מלווה תהליכי סליחה לשחרור כעסים
Share | Download(Loading)

Episodes Date

Load more